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顔の腫れぼったいむくみをとる方法って何?

更新日:

顔は女性の命です。

その大事な顔が普通よりむくんでいたら許せないですよね!

女性に多いのは女性ホルモンバランスの乱れが原因の場合が考えられます。

しかし通常の生活習慣の乱れがほとんどのむくみの原因です。

したがって顔のむくみをとる方法は栄養たっぷりと補給しないとむくみは改善されません。

アルコールや必要以上に水分を摂りすぎるなどむくみの原因です。

むくみをとる方法

たいていの場合は日常生活の乱れが原因です。

必要以上に水を摂りすぎるやアルコールの量が多すぎるのが原因です。

これらのむくみをとる方法は栄養をたっぷりと摂取しないといけません。

しかしたんぱく質が○○カルシウムが○○って栄養士じゃないんだから面倒ですよね!

そこで登場するのが青汁です。

わたし
うわー

あの まずいってCMの青汁だー

今は普通の青汁ではなくて美味しいフルーツ青汁が出ています。

野菜やフルーツから惜しみなく栄養を凝縮させたフルーツ青汁です。

フルーツ青汁1包で1日分の栄養が摂れるようになってます。

だから毎日面倒なカロリー計算や栄養のことを心配しないで良いんです。

むくみをとるフルーツ青汁

むくみのほとんどが日常の栄養のバランスが崩れたものです。

栄養を考えないで食生活はそのままでフルーツ青汁を増やすだけでむくみがとれるんです。

体重が違うのになぜみんなが2リットルもの水を飲まなきゃならないのか?

人の大きさで飲む量も食べる量も違ってくるのに何故水だけ2リットルも摂らないとダメなのか?

わたしは不思議でなりません。

ポイント

水分を摂るのは大事です。

血液をサラサラにするし循環も良くなりますから…

でも過剰に摂りすぎはむくみの原因なんです。

摂り過ぎだって思ってる人はちょっと減らしてフルーツ青汁でむくみはとれます。

無理して水を飲んでいた人

無理をしない程度に水を摂って後はフルーツ青汁で栄養補給です。

ホルモンバランスの乱れのむくみ

女性は生理があります。

生理の3日~10日前からむくみ出して生理が始まったらむくみが和らぐ人。

これに心当たりがある人は病院で見てもらいましょう。

医師の指示に従って生活しましょう。

でもたいていは寝不足や栄養不足など生活習慣の乱れから起きることが多いです。

ホルモン分泌の乱れも生活習慣が大きく影響してきます。

生活習慣を正すフルーツ青汁

寝不足やアルコールの摂りすぎ、塩分の摂りすぎは生活習慣病。

これを思い当たったら量をちょっとずつ減らしましょう。

減った分フルーツ青汁で補いましょう。

フルーツ青汁を先に飲むことでアルコールの量も減ります。

体に悪い物だからって急にやめてはストレスです。

徐々に減らして普通の摂取量にしていきましょう。

おすすめのフルーツ青汁

step
1
すっきりフルーツ青汁

甘さがちょっとしかないアルコール好きにはぴったりのすっきりフルーツ青汁がいいです。

値段も手頃でわたしも飲んでいます。

初回が680円ですが、2回目以降は3,480円です。

送料無料で配送されたらメールで知らせてくれます。

わたしはコンビニ後払いにしていますが手数料も無料です。

カードはなるべく使いたくない人はおすすめです。

step
2
フレッシュフルーツ青汁

初回が何と980円ですが、2回目以降が2,980円と安いんです。

甘党の人はこちらが良いです。

水でなくて牛乳で割ったらフルーツ牛乳です。

全く同じの懐かしい味になります。

甘かったら水の量を多めにすると更にお得です。

定期コースの縛りがないので1回目で解約できます。

1回で解約できるって980円で解約できたらお得だって解約したら失敗しました。

1番安いフレッシュフルーツ青汁を解約した時点で損です。

フレッシュフルーツ青汁2,980円縛りなし
すっきりフルーツ青汁3,480円4回の縛り

後は好みの問題です。

フレッシュフルーツ青汁購入

すっきりフルーツ青汁

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